Debemos saber Como elegir los zapatos correctos para poder ayudar a nuestros pies a soportar el peso de todo nuestro cuerpo. Hay que recordar que son ellos, los pies, los encargados de aguantar todo nuestro peso.
Nuestra salud es lo primero que tenemos que ver a la hora de elegir los zapatos correctos. Debemos de tomar conciencia y aceptar la importancia de ponernos o calzarnos un buen zapato.
En nuestra elección no debe influir las tendencias actuales, no es solo cuestión de estética es Salud.
Por llevar puesto unos zapatos inadecuados durante muchas horas, a la larga, nos puede producir problemas en los pies, muchas patologías en el aparato circulatorio y locomotor están producidos por no haber elegido bien el zapato que nos conviene.
Los golpes, los roces, las irregularidades del suelo… es de lo que nos tienen que proteger los zapatos, esa es su misión.
¿Qué tener en cuenta para saber como elegir los zapatos correctos?
Después de un día duro los pies están más hinchados que por la mañana. A última hora de la tarde es el mejor momento para probarte unos zapatos y así te aseguras que no te van a hacer daño en ningún momento del día.
Dicho esto, lo que tenemos que tener en cuenta para elegir un buen zapato, empezando por la suela, es que tiene que estar hecha de un material flexible y blando para amortiguar y de unos dos centímetros de grosor.
Seguidamente, para evitar hongos y rozaduras, el material con el que tienen que estar fabricados debe ser transpirable, como por ejemplo, las telas suaves y la piel, así conseguimos que no haya humedad dentro del zapato.
Por último, en los zapatos de mujer, la altura del tacón no debe ser superior a los cuatros centímetros para evitar problemas en los pies, en las rodillas y para prevenir que aparezcan las temidas varices. Recuerda que la salud es lo primero que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir un buen zapato.
El zapato es el que se tiene que adaptar al pie y no el pie al zapato como solemos hacer.
La comodidad y la salud deben ser los factores mas importantes y únicos a la hora de elegir el zapato ideal.
Bonus: Es habitual que en las tiendas haya alfombras, caminar sobre ellas es sencillo. Debes buscar una zona lisa o plana, para comprobar que el zapato no resbala o se desliza.
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